Cashewkerne

 

Durchschnittliche Nährwerte
Pro 100 g
1 Portion
(25 g)
Brennwert
2435 kJ
586 kcal
731 kJ
176 kcal
Eiweiß
18 g
5,4 g
Kohlenhydrate
30 g
9,0 g
davon Zucker
8,3 g
2,5 g
Fett
43 g
13 g
davon gesättigte Fettsäuren
8,5 g
2,6 g
Salz
0,03 g
0,01 g

 

* GDA Richtwerte der empfohlenen Tageszufuhr
(Die Werte basieren auf einer Ernährung von täglich 2000 kcal (Quelle CIAA)

 

Cashewkerne · 200 g