Cashewkerne
Durchschnittliche Nährwerte |
Pro 100 g
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1 Portion
(25 g) |
Brennwert
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2435 kJ
586 kcal
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731 kJ
176 kcal
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Eiweiß
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18 g
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5,4 g
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Kohlenhydrate
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30 g
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9,0 g
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davon Zucker
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8,3 g
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2,5 g
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Fett
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43 g
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13 g
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davon gesättigte Fettsäuren
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8,5 g
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2,6 g
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Salz
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0,03 g
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0,01 g
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* GDA Richtwerte der empfohlenen Tageszufuhr
(Die Werte basieren auf einer Ernährung von täglich 2000 kcal (Quelle CIAA)