Paranusskerne
| Durchschnittliche Nährwerte |
Pro 100 g
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1 Portion
(30 g) |
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Brennwert
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2923 kJ
709 kcal
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877 kJ
213 kcal
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Eiweiß
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17 g
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5,1 g
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Kohlenhydrate
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3,7 g
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1,1 g
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davon Zucker
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2,3 g
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0,7 g
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Fett
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68 g
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20 g
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davon gesättigte Fettsäuren
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16 g
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4,8 g
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Salz
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<0,01 g
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<0,01 g
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* GDA Richtwerte der empfohlenen Tageszufuhr
(Die Werte basieren auf einer Ernährung von täglich 2000 kcal (Quelle CIAA)
Paranusskerne · 200 g
